ゆたまるエントリーが遅れるのは、指のせいではありません。
『目』が疲れているからです。
億を稼ぐための商売道具（目）を、もっと大切にしてください。
こんにちは、年収1000万トレーダーのゆたまるです。
今日はチャート分析の話ではなく、トレーダーの「職業病」について話します。
ずばり、「眼精疲労」です。
秒スキャの世界では、一瞬の判断遅れが命取りになります。
- エントリーが遅れる。
- 損切りボタンが見えない。
- 利確のタイミングを逃す。
目が死んだら、スキャルパーは廃業です。
実際に私は、チャートの見過ぎで目が開けられないほどの激痛に襲われ、眼科に通った経験があります。
そんな私が、現役で戦い続けるために愛用している「目の神アイテム4選」を紹介します。
2ヶ月間、目の痛みが消えなかった話
スキャルピングをしていると、どうしてもチャート画面と睨めっこする時間が増えます。
「エントリーチャンスが来そうで来ない…」
そんな時、まばたきを忘れて凝視していませんか？
私はそれを続けた結果、ある日突然、目の奥がズキズキと痛み出し、それが2ヶ月間も治りませんでした。
眼科での診断結果
怖くなって眼科へ行くと、診断はシンプルでした。
「目を使いすぎです。」
先生にはこう言われました。
- 1時間に1回は必ずモニターから目を離すこと。
- スマホも同じ。休憩中にスマホを見てたら休憩にならない。
- 遠くの山や景色を見なさい。
そして、病院専用の目薬を2本処方してもらいました。
この経験から、私は「目のケアも仕事のうち」だと痛感しました。
神アイテム①：サンテメディカル12
病院に行くほどではないけれど、日々のケアをしたい。
そんな方におすすめなのが、市販で買える最強の目薬「サンテメディカル12」です。
これが私の一番のおすすめです。
薬局で買うと高い
この目薬、かなり効くのですが、薬局で買うと1個1,500円〜2,000円近くします。
消耗品としては少し高いですよね。
ですが、Amazonなら1個798円〜（※価格は変動します）で購入できます。
私はいつも2本セットなどをまとめ買いしています。
デスクに1つ、カバンに1つ常備しておくと安心です。
ポチップ
神アイテム②：蒸気でホットアイマスク
1日のトレードが終わった後のご褒美には、「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」を使っています。
これを着けて寝転がると、ジワ〜っと目が温められて、緊張がほぐれていくのが分かります。
私は「完熟ゆずの香り」や「森林浴（ヒノキ）の香り」が好きで、癒やされながらそのまま寝落ちすることもあります（笑）。
逆に、目が充血して熱を持っている時は、タオルを冷やしてアイシングするのもおすすめです。
「温める」と「冷やす」を使い分けるのがコツです。
神アイテム③：EIZOのモニター
目薬も大切ですが、そもそも「目に入れる光の質」を変えるのが一番の対策です。
私が使っているのは、プロ御用達の「EIZO（エイゾー）」のモニターです。
この目に優しいモニターを軸にした年収1000万のデスク環境にもしっかりと自己投資してきましたが、本気でスキャルピングで稼いでいる専業トレーダーは例外なくEIZOを使っています。
高いけど「目」には変えられない
Amazonで買うと、23.8インチで3万〜4万円ほどします。
普通のモニターが1万〜2万円で買えることを考えると高いです。
しかし、EIZOのモニターは「Paperモード（紙のような見え方）」など、目に優しい機能が優秀です。
安物のモニター特有の「ギラツキ」がなく、長時間見ていても目がショボショボしません。
「買ってよかった」と心から思える投資でした。
ポチップ
さらに言えば、モニター以前に「取引ツールの見やすさ」も目の疲労に直結します。 私がメインで使っているDMM FXの取引ツールは、黒を基調とした目に優しいダークモードが標準搭載されており、長時間のスキャルピングでも圧倒的に目が疲れません。
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神アイテム④：6万円のブルーライトカット眼鏡
最後は「眼鏡」です。
私は普段、LANVIN（ランバン）というブランドの眼鏡を使っています。
フレームだけで4万円しましたが、重要なのは「レンズ」です。
レンズだけで2万円以上する、「ブルーライトを強力にカットするレンズ」を入れています。
合計6万円ほどしましたが、大切な商売道具（目）を守るための必要経費です。
裸眼でブルーライトを浴び続けるのと、眼鏡でカットするのでは、夜の疲れ方が全く違います。
視力が良い人でも、「度なしのPCメガネ」をかけることを強くおすすめします。
神アイテム⑤：内側から視力を守るDHCサプリ（ルテイン＆ブルーベリー）
外側からのケアだけでなく、私は「内側からのケア」にも自己投資しています。 現在毎日飲んでいるのは、目に良いとされるDHCのサプリメントです。
「ブルーベリー」と「ルテイン」の2種類を飲むようになってから、長時間のチャート分析でも明らかに目がショボショボしにくくなりました。目薬やアイマスクと併用することで、目の回復スピードが格段に上がるので本当におすすめです。
まとめ：稼ぎたいなら「健康」に投資せよ
1時間に1回は必ず遠くを見る。
目薬（サンテメディカル12）とアイマスクを常備する。
モニターはEIZO、眼鏡はブルーライトカットにする。
これらの道具を揃えるお金は、未来の利益への投資と考える。
目が疲れると、集中力が落ちます。
集中力が落ちると、エントリーや損切りの反応が遅れます。
その「0.1秒の遅れ」が、あなたの利益を奪っていくのです。
これからFXで稼いでいきたい人も、既に稼いでいる人も。
どうか目を大切にして、万全のコンディションでチャンスを掴み取ってください。
最初は資金が少ないかもしれませんが、まずは7万円からの複利運用で着実に利益を出し、そのお金を「目への投資」に回していくのが一番賢い戦い方です。
そして、目の疲労を最小限に抑えるためにも、チャート画面が圧倒的に見やすく、コンマ数秒のラグもない最高の口座を選んでください。
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